Cách đo huyết áp ở tư thế đúng chuẩn nhất

Thực hiện việc đo huyết áp giúp bác sĩ chuyên khoa đánh giá được một cách chính xác tình trạng sức khoẻ và các bệnh lý mà bệnh nhân gặp phải, từ đó xử lý được kịp thời. Tuy nhiên, việc đo huyết áp cũng có những nguyên tắc riêng để có kết quả chính xác nhất. Cùng An Sinh Medical tìm hiểu chi tiết về cách đo huyết áp ở tư thế đúng trong bài viết dưới đây.

1. Lợi ích của việc đo huyết áp thường xuyên

Việc theo dõi các chỉ số huyết áp thường xuyên tại nhà, ngoài việc giúp ta phát hiện được những nguy cơ tiềm tàng của các bệnh lý còn đem lại những lợi ích sau:

- Trong trường hợp đã mắc phải các bệnh lý, bạn sẽ nhanh chóng phát hiện ra sớm và có các phương pháp xử lý kịp thời.

- Theo dõi sự biến động trong chỉ số huyết áp. 

- Tạo động lực và thói quen có trách nhiệm cải thiện các chỉ số huyết áp luôn ở mức chuẩn.

- Tiết kiệm chi phí đến phòng khám để theo dõi định kỳ.

- Kiểm tra và so sánh được sự chênh lệch giữa các chỉ số khi đo tại nhà và tại phòng khám.

2. Tại sao cần đo huyết áp ở tư thế đúng?

Đo huyết áp ở tư thế đúng cho ta nhận được một kết quả chỉ số huyết áp chuẩn. Chỉ số huyết áp ảnh hưởng trực tiếp tới nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay nguy hiểm nhất là đột quỵ. Đo huyết áp sai tư thế dẫn tới kết quả chỉ số đo sai và tạo ra sự chủ quan cho người đo, có thể gây ra khả năng chữa trị các bệnh lý không kịp thời. Nếu như đo sai ra chỉ số huyết áp quá cao lại khiến người đo vô tình bị hoang mang, dẫn tới vừa sử dụng thuốc bừa bãi, không đúng liều lượng, thời điểm.